En Navy Seal vejrtrækningsteknik, du kan bruge til at holde roen, når du koder

US Navy Seals underviser i en teknik til at berolige dig selv kaldet "Combat Tactical Breathing."

Næste gang du føler dig frustreret eller ængstelig efter at have stødt på en fejlagtig test eller kryptisk fejlmeddelelse, skal du prøve dette. Jeg garanterer, at det fungerer bedre end at slå et hoved på dit skrivebord.

  1. inhalere i 4 sekunder (når cirklen udvides)
  2. hold lungerne fulde af luft i 4 sekunder (da cirklen forbliver fuldt udvidet)
  3. udånder derefter i 4 sekunder (når cirklen krymper)
  4. hold lungerne tomme i 4 sekunder (når cirklen er trukket sammen)

Du kan gentage denne proces (som beskrevet her) så mange gange som du har brug for, indtil du føler dig rolig. Så kom tilbage til kodning!

Her er tre links, der er din tid værd:

  1. Programmering er svært. Det er netop derfor, du skal lære det. (5 minutters læsning)
  2. Sådan skubber du forbi troldene og får den hjælp, du har brug for på Stack Overflow (4 minutters læsning)
  3. Forståelse af Node.js hændelsesdrevet arkitektur (læsning på 12 minutter)

Dagens tanke:

”Jeg husker de dage, hvor QA-testere blev behandlet næsten som andenrangs borgere og udviklere styrede softwareverdenen. Men som det for nylig skete for mig: vi er alle testere nu. ” - Joe Colantonio

Dagens sjove:

Billede af Nixcraft

Dagens studiegruppe:

freeCodeCamp Manila

God kodning!

- Quincy Larson, lærer på freeCodeCamp

Hvis du får værdi ud af disse e-mails, kan du overveje at støtte vores nonprofit.